২৯শে মার্চ, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | ১৫ই চৈত্র, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ | ১৮ই রমজান, ১৪৪৫ হিজরি
ব্রেকিং নিউজ
২৯শে মার্চ, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | ১৫ই চৈত্র, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ | ১৮ই রমজান, ১৪৪৫ হিজরি
ব্রেকিং নিউজ

মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায় যেভাবে

মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনো এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক কষ্টকর হয়ে ওঠে। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী। যাদের

বিস্তারিত »

বিয়ের আগে হবু স্ত্রীকে প্রশ্ন করবেন এই ৫টি

বিয়ে মানুষের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এক সিদ্ধান্ত। ঝোঁকের বসে কিংবা আবেগে আপ্লুত হয়ে বিয়ে করলে পরবর্তী সময়ে আফসোস করতে হয়। এ কারণে বিয়ের আগে নারী-পুরুষ

বিস্তারিত »

যা খালি পেটে খেলেই হতে পারে মহা বিপদ

বিশৃঙ্খল জীবনযাপন ও খাবারে অনিয়মের কারণে নানা রকম শারীরিক সমস্যা বিশেষ করে পেটের সমস্যা দেখা যায়। এক গবেষণায় দেখা গেছে, আজকাল মোটামুটি প্রতি পাঁচজনের মধ্যে

বিস্তারিত »

পরিবারকে বিয়ের জন্য রাজি করানোর যত উপায়

প্রাচীনকাল থেকে পরিবার গঠনের সমাজ স্বীকৃত পদ্ধতি বিয়ে। তবে বিয়ে শুধুমাত্র একটি বন্ধন ই নয়, বিয়ে শব্দটির সাথে রয়েছে একধরনের আনন্দের মিশ্রণ রয়েছে। একটি বিয়ের

বিস্তারিত »

যেসব জিনিস স্বামীর কাছে প্রত্যাশা করা উচিত নয়

প্রত্যাশা এমন একটি জিনিস যা খুব বেশি হলে যেকোনো সম্পর্ক নষ্ট করে দিতে পারে। আপনি যা চান তা করার জন্য অন্যের প্রতি আশা করে থাকা

বিস্তারিত »

যেসব খাবার খেলে ভালো থাকবে হাড়

আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য হাড় ভালো রাখা জরুরি। আর হাড়ের সুস্থতার জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। শুধু তাই নয়, ক্যালসিয়াম আমাদের স্নায়ু এবং পেশীর সঠিক কার্যকারিতার জন্যও

বিস্তারিত »

চুলে সরিষার তেল ব্যবহারে যা হয়

চুলের যত্নে নারকেল তেল অনেক উপকারী। তবে জানেন কি শুধু নারকেল তেল নয়, চুলের যত্ন নিতে সরিষার তেলও সমানভাবে উপকারী। তবে অনেকেই সরিষার তেল চুলে

বিস্তারিত »

শিশুদের স্মৃতিশক্তি বাড়ে যেসব খাবারে

পড়তে বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বইয়ে মুখ গুঁজে বসে রয়েছে। আপনি ভাবছেন, ছেলে বা মেয়ে বুঝি মন দিয়ে পড়ছে। পড়া ধরতে গিয়ে জানতে পারলেন কাজের

বিস্তারিত »

শীতে কেন খাবেন সবুজ টমেটো?

শীতের দাপট একটু কমলেও সবাই এখনো যথেষ্ট শীত উপভোগ করছে। শীত পড়তেই বাজার ছেয়ে গেছে হরেক রকমের শীতকালীন সবজিতে। শুধু শীতকাল বলে নয়, সব ঋতুতেই

বিস্তারিত »

শীতে শরীরে বেড়ে যায় যেসব সমস্যা

শীত এলেই শরীরে রোগশোক জেঁকে বসে। ঠাণ্ডা-কাশিসহ সব সমস্যায় যেন শীতকালে বেড়ে যায়। এ জন্য এ সময় সুস্থ থাকতে সচেতন ও সতর্ক থাকতে হবে। সাধারণ ঠাণ্ডা

বিস্তারিত »

মাইগ্রেনের সমস্যা থেকে দূরে থাকা যায় যেভাবে

মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যে কোনো এক পাশ থেকে শুরু হয়ে তা মারাত্মক কষ্টকর হয়ে ওঠে। মাইগ্রেনের যন্ত্রণা অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং দীর্ঘস্থায়ী। যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে, তীব্র মাথা যন্ত্রণার পাশাপাশি তাদের বমি বমি

বিস্তারিত »

বিয়ের আগে হবু স্ত্রীকে প্রশ্ন করবেন এই ৫টি

বিয়ে মানুষের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এক সিদ্ধান্ত। ঝোঁকের বসে কিংবা আবেগে আপ্লুত হয়ে বিয়ে করলে পরবর্তী সময়ে আফসোস করতে হয়। এ কারণে বিয়ের আগে নারী-পুরুষ উভয়েরই উচিত সব বিষয়ে খোলামেলা কথা বলা। নইলে বিয়ের পর

বিস্তারিত »

যা খালি পেটে খেলেই হতে পারে মহা বিপদ

বিশৃঙ্খল জীবনযাপন ও খাবারে অনিয়মের কারণে নানা রকম শারীরিক সমস্যা বিশেষ করে পেটের সমস্যা দেখা যায়। এক গবেষণায় দেখা গেছে, আজকাল মোটামুটি প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজনেরই পেটের সমস্যা। এটাকে রোধ করার জন্য সকালে ঘুম থেকে

বিস্তারিত »

পরিবারকে বিয়ের জন্য রাজি করানোর যত উপায়

প্রাচীনকাল থেকে পরিবার গঠনের সমাজ স্বীকৃত পদ্ধতি বিয়ে। তবে বিয়ে শুধুমাত্র একটি বন্ধন ই নয়, বিয়ে শব্দটির সাথে রয়েছে একধরনের আনন্দের মিশ্রণ রয়েছে। একটি বিয়ের আয়োজনে সাধারণত সমগ্র পরিবারে আনন্দ বয়ে যায়। কিন্তু অনেকসময় আবার

বিস্তারিত »

যেসব জিনিস স্বামীর কাছে প্রত্যাশা করা উচিত নয়

প্রত্যাশা এমন একটি জিনিস যা খুব বেশি হলে যেকোনো সম্পর্ক নষ্ট করে দিতে পারে। আপনি যা চান তা করার জন্য অন্যের প্রতি আশা করে থাকা তাদের জন্য বড় বোঝা হয়ে দাঁড়াতে পারে। যদি আপনার সঙ্গীকে

বিস্তারিত »

যেসব খাবার খেলে ভালো থাকবে হাড়

আমাদের শরীরের সুস্থতার জন্য হাড় ভালো রাখা জরুরি। আর হাড়ের সুস্থতার জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজন। শুধু তাই নয়, ক্যালসিয়াম আমাদের স্নায়ু এবং পেশীর সঠিক কার্যকারিতার জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিছু উচ্চ ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার সম্পর্কে জেনে নিন, যা

বিস্তারিত »

চুলে সরিষার তেল ব্যবহারে যা হয়

চুলের যত্নে নারকেল তেল অনেক উপকারী। তবে জানেন কি শুধু নারকেল তেল নয়, চুলের যত্ন নিতে সরিষার তেলও সমানভাবে উপকারী। তবে অনেকেই সরিষার তেল চুলে ব্যবহারে ভয় পান, যদি চুলের কোনো ক্ষতি হবে এই ভেবে।

বিস্তারিত »

শিশুদের স্মৃতিশক্তি বাড়ে যেসব খাবারে

পড়তে বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা বইয়ে মুখ গুঁজে বসে রয়েছে। আপনি ভাবছেন, ছেলে বা মেয়ে বুঝি মন দিয়ে পড়ছে। পড়া ধরতে গিয়ে জানতে পারলেন কাজের কাজ কিছুই হয়নি। আবার আজ যে পড়া পারছে, কাল সেটিই

বিস্তারিত »

শীতে কেন খাবেন সবুজ টমেটো?

শীতের দাপট একটু কমলেও সবাই এখনো যথেষ্ট শীত উপভোগ করছে। শীত পড়তেই বাজার ছেয়ে গেছে হরেক রকমের শীতকালীন সবজিতে। শুধু শীতকাল বলে নয়, সব ঋতুতেই সুস্থ থাকতে শাকসবজির বিকল্প নেই। শীতের অন্যতম সবজির মধ্যে রয়েছে

বিস্তারিত »

শীতে শরীরে বেড়ে যায় যেসব সমস্যা

শীত এলেই শরীরে রোগশোক জেঁকে বসে। ঠাণ্ডা-কাশিসহ সব সমস্যায় যেন শীতকালে বেড়ে যায়। এ জন্য এ সময় সুস্থ থাকতে সচেতন ও সতর্ক থাকতে হবে। সাধারণ ঠাণ্ডা শীতের দিনে সাধারণ একটি রোগ হলো ঠাণ্ডা। বিশেষ করে শীতকালে সহজে

বিস্তারিত »