জীবনযাপন

বর্তমান সময় ফোন ছাড়া যেন কোনো কাজের কথাই ভাবা যায় না। ঘুমানোর সময় ছাড়া বাকি সময়টার বেশির ভাগই কেটে যায় ফোন নিয়ে। আর যা নিয়ে সারাদিন ব্যস্ত থাকা হয় সে জিনিসটা যদি পানিতে পরে অচল হয়ে যায়, তখন অনেক কাজ করা সম্ভব হয় না। তখন অনেকেই তা শুকানোর জন্য এমন পদ্ধতি গ্রহণ করেন, যার ফলে ফোনটি খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। …

বাজার বলতে বেশিরভাগই যা ধারনা করবেন তা হলো জামা-কাপড়, জুতো, গয়না, শাক-সবজি এরকম অনেক কিছুর বাজার। কিন্তু কখনও কি বাজার মানে বিয়ের কনের বাজার ভাববেন? হ্যাঁ, শুনে অবাক লাগলেও এরকম একটি বাজার রয়েছে যেখানে বিয়ের জন্য পাত্রী কিনতে পাওয়া যায়। বাংলাদেশে বউ বাজার নামে কয়েকটি এলাকা আছে, কিন্তু সেখানে বউ বিক্রি হয় না। তেমনই বুলগেরিয়াতেও রয়েছে একটি বউ বাজার, সেখানে …

যদি আপনার দিনের শুরু ভালো হয়, তাহলে সারাদিন ভালো যাবে। তবে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই আমরা সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখে কিছু না দিয়েই গন্ত্যবে ছুটতে শুরু করি। যা আমাদের গন্তেব্যে সঠিক সময়ে পৌঁছে দিলেও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এ কারণে নিজের সুস্থতা সবার আগে নিশ্চিত করা জরুরি। তাই দিন গুছিয়ে শুরু করতে হবে। আমাদের একটু সকাল সকাল ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস …

ঠোঁট কালো হয়ে যাচ্ছে? এমন হলে মন খারাপ হয়ে যাওয়া খুব স্বাভাবিক! আসলে ঠোঁটের রং নানা কারণের উপর নির্ভর করে। একদিকে ঠোঁটের কালচেভাব যেমন  জেনেটিক হতে পারে, তেমনি খাওয়াদাওয়ার অভ্যেস, জীবনযাত্রায় অনিয়ম, ধূমপানের মতো কারণেও ঠোঁটে কালো ছোপ পড়ে যায়। অনেকসময় ভিটামিনের অভাব থেকেও  ঠোঁট কালো দেখাতে পারে। তবে নিয়মিত যত্ন যদি নিন, যদি ভরসা রাখেন রান্নাঘরের উপাদানে, তা হলে …

এক্সিম ব্যাংক নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। ব্যাংকটি একাধিক পদে লোকবল নেবে। আবেদনের জন্য লাগবে না কোনো পূর্ব অভিজ্ঞতা। আগ্রহী প্রার্থীরা অনলাইনে আবেদন করতে পারবেন। পদের নাম: ম্যানেজমেন্ট ট্রেইনি অফিসার। পদ সংখ্যা: নির্ধারিত না। শিক্ষাগত যোগ্যতা: যেকোনো বিষয়ে ৪ বছরের স্নাতকসহ স্নাতকোত্তর ডিগ্রি। স্নাতক এবং স্নাতকোত্তরে সিজিপিএ কমপক্ষে ৩.০০ বা প্রথম শ্রেণি থাকতে হবে। এসএসসি এবং এইচএসসিতে জিপিএ ৫.০০ থাকতে হবে …

ডেঙ্গু ক্রমেই ভয়াবহ রূপ নিতে শুরু করেছে। মশার কামড় থেকে দূরে থাকার জন্য নানা পদ্ধতি রয়েছে। অনেকে ওষুধ বা নানা রাসায়নিক পণ্য ব্যবহার করে থাকেন। তবে এসব উপাদান ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। কিন্তু মশার কামড় ও চুলকানি  থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য প্রাকৃতিক কিছু উপায়ও ব্যবহার করা  যেতে পারে। বরফের টুকরা: মশার কামড় খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আক্রান্ত জায়গায় বরফের টুকরো …

কথায় বলে মর্নিং শোজ দ্য ডে! কাজেই সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনি কী কী করছেন, তার উপরেই অনেকটা নির্ভর করে আপনার ত্বকের অবস্থা! সত্যি বলতে সুস্থ জেল্লাদার ত্বক পেতে বিশেষ কিছু করার দরকার নেই! শুধু প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে মেনে চলুন ছ’টি সহজ নিয়ম, ত্বকের  সৌন্দর্য অটুট থাকবে। মুখ ধুয়ে নিন : ঘুমোনোর সময় সারা রাত ধরে মুখে তেলময়লা …

প্রচণ্ড মাথা ব্যথা সঙ্গে বমি বমি ভাব কিংবা মাথার এক পাশ থেকে শুরু হয়ে  গোটা মাথায় ছড়িয়ে পড়ে অসম্ভব যন্ত্রণা, সঙ্গে জ্বর; এই উপসর্গগুলো মাইগ্রেনের  রোগীদের কাছে বেশ পরিচিত। একটানা বেশ ক’দিন থাকার কারণে এই যন্ত্রণা শরীর কাবু কওে দেয়। এর কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসাও নেই, যা কমিয়ে দিতে পারবে মাইগ্রেন। তবে জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার অনেকটাই সাহায্য করতে …

পার্থেনিয়াম একটি উদ্ভিদ; একটি আগাছার নাম। যেকোনো প্রতিকূল পরিবেশে বাঁচতে সক্ষম এ আগাছা। বিশেষ করে ফসলের খেত কিংবা রাস্তার দুধারে এ আগাছাটি বেশি জন্মে। আগাছাটির বেঁচে থাকতে কোনো ধরনের যত্ন-আত্তির প্রয়োজন পড়ে না। খুব সহজেই প্রকৃতির সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। এটি উপমহাদেশীয় অঞ্চলের নিজস্ব উদ্ভিদ নয়, আনা হয়েছে মেক্সিকো থেকে। ছড়িয়ে পড়েছে গোটা উপমহাদেশে। ওয়েস্ট ইন্ডিজ, যুক্তরাষ্ট্র, অস্ট্রেলিয়া, আফ্রিকা, …

দীর্ঘক্ষণ কাজ করলে একটা সময়ের পর একঘেয়েমি আসা স্বাভাবিক। তখন আর কাজ করতে ইচ্ছা করে না। কাজের গতিও কমে যায়। দিনের শুরুর চনমনে ভাবটা তলানিতে গিয়ে ঠেকে। ক্লান্ত হয়ে পড়ে শরীর, মন। তখন নিজেকে চাঙ্গা করে তুলতে চকলেট, চিপস, কুকিজে ভরসা রাখেন অনেকেই। এ ধরনের সুস্বাদু খাবার সাময়িকভাবে শরীর চাঙ্গা করে তোলে হয়তো, কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী কোনও সমাধান পাওয়া যায় না। …